【在斥責女兒的同時，針對記憶進行清理】

我在私立學校任教時正在學習心理學，宗教，哲學和環境研究。
三年前，當我學習和平研究（一項研究避免國家間衝突的方法）時，我相遇荷歐波諾波諾，這種解決衝突和問題的方法。
我感到很有趣，希望採用合理而簡單的方法去解決問題，所以立即參加了修藍博士的演講。透過參與讓我更加堅信這是一種很棒的方法，因此開始實踐清理。
實踐荷歐波諾波諾後，我的生活發生了很多的變化。在這裡，我向大家分享最讓難忘的清理。

有一天我回到家，初中女兒正在學習歐洲地理。當我看到她把歐洲地圖抄寫在本子上時，突然大發雷霆。
“你為什麼這麼做！你知道自己在做什麼！你了解地圖的意義嗎？”

我的怒火非常強烈，我自己都不知道為何會如此的生氣。但是在法國脾氣後，讓我聽聽到內心的一個聲音，讓我覺知此事因蓄積我內下的記憶而引起。
同時，一個圖片滾動出現迅速在我腦海中出現。會想起曾經研究我父親的名字和半島的名字的事情，回想起小學老師，初中和高中的地理課老師，以及在大學裡的一次演講等等。如此的體驗我還是第一次。

此外，這次還出現了從未見過的場景。例如逃離戰場，看著海上，大海，樹林，山脈，雲層中的海圖…
我試圖清理自己的記憶，透過斥責女兒這件事情，讓我擁有對你自身過去清理的機會。

【感受並看見內在小孩與我一同進行清理】

這次，內在小孩拿著拖把，掃帚，抹布和水桶，開始清理畫卷。
我的內在小孩是個藍色的矮矮的小朋友。那時，我已經感覺她就在我的身旁，也是我第一次看到它的模樣。讓我難忘的回憶是，他為我做很多工作的清理工作。當圖片捲軸變乾淨時，我聽到一個聲音說：“為什麼你不一起嘗試呢？”隨後我便和它一起清理。

清理讓我擁有平靜，所以我試著按照內在小孩的指引，向女兒詢問“你對歐盟的成立有何看法？”

然後她開始分享自己的知識，像另外一個人一樣。我說：“好吧，您能再讀一遍教科書並告訴我你找到了什麼嗎？”她開始快樂的學習。普蘭特說：“記憶就是回憶”，但透過荷歐波諾波諾，將浮現的記憶，感受進行清理，消除，我向這是適合於我們生活在新時代去面對生活的最好的方法吧。

30歲 女性

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