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【讓我意識「完美的我」】
「我愛你!」

我常常不經意間會這樣說,而不論對方是誰,而且經常會臉紅。上次,當我乘坐出租車時,我對司機說“謝謝”,然後繼續說“我愛你”。

“ 荷歐波諾波諾”在我的腦海中總是四句話:“謝謝”,“對不起”,“原諒我”和“我愛你”。

早晨,我可以喝一杯藍色太陽能水開始新的一天(有關詳細信息,請參閱第18頁)。並使用藍色太陽水用於烹飪和擦拭,每天使用1.8ℓ。

在實踐荷歐波諾波諾後大約1年3個月。在這段時間裡,我學會了很多重要的事情。最大的收貨就是讓我再次意識自身的完美。

模特工作看起來像是一個充滿樂趣的世界,而我以前常常感到悶悶不樂。

因為秀台上和周圍都是美麗的人。為了追求完美“我需要變得像那個人,”“我需要變得更加苗條”,“我需要變得更加美麗”。我們總是被告知,“我必須這樣做”和“我必須那用做”。

在另一方面,還有一種不兼容的感覺,別人不是我。這還不足以抗拒它,而且擔憂會越來越大。疲倦的每一天,我決定認真地去想停止我的模特工作。也就是在那個時候,我相遇荷歐波諾波諾。是在一所書店裡,看到荷歐波諾波諾相關的書籍。

當我閱讀它時,我感覺到了些什麼,並立即實踐清理。不久之後,這種感覺更加明顯的出現了。
“即使因為模特不適而更換工作,這樣的事情會重複的出現嗎?讓我們清理一下當下浮現的這種感覺!”

我繼續持續的清理,同時對自己沒工作的感覺說“謝謝,我愛你”之類的話。

終於有一天,我意識到這個世界沒有任何問題。 “我很完美!我可以保持原樣!完美的自己。從那時起,我不再擔心或迷路。為了完美的自己對生活承擔起100%的責任,並再次繼續模特生涯的工作。

[傻傻的,專注於清理] 如果每天可以進行清理,事情變得順利,心情也變得好起來。
例如,在拍攝時,請事先詢問工作室所在建築物的名稱和地址,工作人員的姓名並預先清理。在現場清理製作工作人員的相關信息。我還使用四句話清理身邊的人和事。這樣,當我站在鏡頭前時,無需表情就可以輕鬆的確定自己的面部表情和姿勢。
即使是私人事情,清理也是必不可少的。例如,當一個熟人採取麻煩的行動時,我會以自己遇到麻煩的感覺來清理它。然後問題很快得到解決,我內心的不適感消失。令人不愉快的感受和經歷通常是令人難忘的,但是只要清理,記憶獲得消除。事情就不會那麼讓我感到不舒服。
似乎有些奇怪,但是我認為沒有任何理由,清理是最好的(笑)。

[荷歐波諾波諾讓我活出真正的自己! ]
當然,即使是現在,即使看到漂亮的人,也可能會嫉妒或自卑。但是當發生這種情況時,我試圖清理當下內在的記憶,相反的會感到我很幸運。

之前,我和KR女士進行了一次會談(簡介頁22),她告訴我:“如果你發現錯誤,那麼這將是一個很好的清理機會。”

如果你犯了一個錯誤,也就是說,如果感到自卑或生氣,就有機會消除這種感覺。如果您覺得自己沒用,請先清理一下感覺。如果有其他情緒出現,請再次清理……最後總是回歸:“是的,我很完美。讓你感受世界上所有事物都是完美的。”

我希望女性朋友可以知道荷歐波諾波諾的奇妙之處。像我以前一樣,許多現代女性在接觸大量信息後都在尋求完美的美感,完美的生活,以至於我無法真正看到自己想要的東西因為我的感覺。

當你實踐荷歐波諾波諾時,您真的知道您所需要的,只有您所需要的才會出現。
對我來說,荷歐波諾波諾就像是“活出真正自我的地方”。將來,我希望在享受自我的同時持續實踐清理,這樣我才能繼續變得更加個性化。

(30代女性)


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