他人の存在を必要とせず、自分を認めて受け入れてあげることがあなたにはできますか？誰かと比べて秀でているから、誰かと大体同じ能力だから、他の人たちと同じように暮らせているから。自分という存在を承認するために、わたしたちは常に他者の存在を引き合いにしてはいないでしょうか？
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誰か、または何かを愛しているという時の自分がどんな状態であるかを考えてみたことはありますか？この１０年で「愛」という言葉を世の中のあちこちで聞くようになりました。わたしが小さい頃は、家族の中だけで交わされる親密な合言葉のようなものでしたが、今では新聞やニュースの中でも「愛」という言葉を聞くようになりました。
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あなたが夢に描いていた将来の図、家族に期待されていたこと、目標達成のために努力してきたこと。 それらは今どこにあるのでしょうか？現実に叶ったものはありますか？それとも今もまだ同じ気持ちのまま努力している最中でしょうか？それとも諦めたことがいくつもありますか？ 実現しなかったもの達はどこへ行ったのでしょうか？叶わなかった夢達にわたし自身ができるのが何なのか、ネロさんがインタビューに答えながらお話しし […]
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自分の子どもが勉強に躓いているとき、親として「もっとこうしたらいいのに」という意見や「勉強を好きになってもらいたい、そうしたらきっと楽しくなるのに」という考えや期待が湧きます。 または、大切な家族が人間関係に苦しんでいるとき、「もっとこういうふうに話せばいいのに」とか、「こんな風に考えればいいのに」と、相手を思って考えたり、意見をします。 現在は講師であるネロさんも、以前は、そんな風に親として接し […]
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正しい方法でクリーニングを実践したい！ホ・オポノポノなら続けられそうと考えるからこそ、その時、知らず知らずのうちに間違っていたらどうしようとなんだか不安な気持ちでやってはいませんか？ 実はクリーニングの実践の間に出てくるそんな不安、正しくやりたい！という気持ちは、そもそも元々わたしたちの中にあった記憶です。ですから、クリーニング実践の過程で様々な疑問や感情に気づいたら、そこでできるのはやはりクリー […]
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今日はクリーニングすることを選択する新しい一日です。すべての瞬間に、元々わたしの中に溜め込まれてきたものを通してクリーニングに取りかかる機会があります。わたしは、自分の思考、言葉、行為、行動を見つめ、内省し、もう一度評価し直す機会を得ました。 わたしはクリーニングをした？わたしはクリーニングすることができる？わたしは手放すことができる？この瞬間、わたしは何を経験しているのだろう？どうやってクリーニ […]
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子どもが学校に行きたくないと登校直前になって言うとき宿題をやっていないのに、やったと嘘をつくとき不機嫌になって親の話を無視したり、ひどい言葉を発するとき学校で友達ができない様子を見るとき喧嘩ばかりしているとき進路に関して、何も進んでいないとき作った食事をしっかり食べてくれないとき そんな様子の子どもを目にするとき、あなたはその子どもを完璧な存在だと受け入れることができますか？ もしくは、自分の親が […]
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ハイキングに出かけた時に、もしもその林道に生えている木、一本一本に対して、その位置、植わり方、育ち方に対し、あなたが不満を持つとしたら、そのハイキングは最悪な時間となります。しかし森を歩く際に、森、その土地、そこに生息するあらゆるアイデンティティーに対して敬意を持ちながら進んでいくとしたら、そこにある驚きに満ちた生命の営みから、その旅路はわたしたちにエネルギーやインスピレーションを取り戻させてくれ […]
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体はあなたにとって「自分自身」ですか？それとも、いつの間にか与えられた道具の１つですか？ わたしたちは当たり前のように、日々の暮らしの中で体を車や自転車のように便利な道具として扱っています。便利なときは意識することもしませんが不調が起きると、まるで出来の悪い古びた車を蘇らせるために必死になってなんとかしようとします。 しかし、体はあなたの奴隷ではありません。体はどんなときも、あなたが内側で体験して […]
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こころや体で治癒が行われる時に知っておきたいとても大切なことがあります。 それは、何かが治癒する時、あなたは過去に戻るわけではないということです。 あなたが頭で考えている調子がよかった頃の自分、こんな風に働いていた自分、こんな風に家族と話せていた自分。 そんな過去の自分から変化しているからこそ、病などがサインとして体を通して現れてきたのです。 続きを読む
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