對至今為止我居住的這片土地和家居，內心充滿感謝，習以為常，早已習慣性看到的景色和事物，讓我感受它的美好。
在交出鑰匙的那天，我提出要帶上父親的照片，然後說，“請你接管房子。”

之後，裝修完成後接受到邀請，應邀時，這對夫妻還對我說「居住在這裡真是幸福！」我想在父親過世7週年的紀念日的此刻，天堂的父親和我同樣感受著快樂。
搬家後居住的新家的地址和土地的相關資訊，我也同樣進行了清理。

直至今日，持續不斷的清理讓我體驗從未有過的因搬家而產生如此奇妙的感覺。讓我感受如同環抱於大自然流動的安全感之中。
謝謝你。對不起。我愛你。

透過實踐使用四句話，讓我亂麻的思緒如同獲得解放，思緒變得輕鬆，如同硬殼般堅硬的內心一層一層的剝落，回歸自我，回歸自由，內心不在感受沉重。

並且，如同遇見未曾相識的自己。對於我這樣經常鑽牛角尖的人而言，真是一件令我高興的事情。
感謝提供讓我與荷歐波諾波諾相遇機會的修藍博士，KR女士以及介紹將它帶入日本的平良貝蒂小姐。同時感謝在荷歐波諾波諾相遇過程中教會我清理的所有朋友。

真心感謝。

I LOVE YOU！
我愛你。

（50代女性）