探訪者:接續上次的探訪部分,請您繼續分享關於內在小孩呵護的部分。意識內在小孩的存在,只要與內在小孩說說話就意味著呵護。我一直有手癢,有時甚至感覺有點痛的事情困擾著,我想針對這件事情和內在小孩溝通一下試試呢。
琴女士
:可以嘗試對內在小孩詢問“你需要我做些什麼呢?”。例如,如果現在肚子疼,請問內在小孩說:“你現在快樂嗎?” 如果答復是“很痛”,那麼請對“很痛”這樣的反饋進行清理。當回答說“我想吃冰淇凌”時,可以清理當下反饋的同時,和內在小孩一起享受吃冰淇凌。讓我們一起吃冰淇凌哦,時刻與內在溝通,與她《他》時刻在一起。