今日はクリーニングすることを選択する新しい一日です。すべての瞬間に、元々わたしの中に溜め込まれてきたものを通してクリーニングに取りかかる機会があります。わたしは、自分の思考、言葉、行為、行動を見つめ、内省し、もう一度評価し直す機会を得ました。 わたしはクリーニングをした？わたしはクリーニングすることができる？わたしは手放すことができる？この瞬間、わたしは何を経験しているのだろう？どうやってクリーニ […]
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「わたし」という存在を構成しているのは思考だけではなく、体の存在が欠かせません。そして、体ひとつとっても指、髪の毛、歯、顔の皮膚、手の皮膚、膝、お腹周り、胸、お尻、足の指、臓器など、それぞれ、数えきれないほどのアイデンティティーによって支えられています。 続きを読む
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あなたは今、何かに思い悩んでいますか？ あなたの身の回りに辛い出来事が起こってしまっている原因は何だと思いますか？ 『ホ・オポノポノ』の考え方からあなたの悩みの本質をとらえてみることにしましょう。 あなたの抱える問題の解決方法は、意外に思われるほどシンプルなものとなるはずです。 続きを読む
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