ホ・オポノポノの基本は「ごめんなさい」「許してください」「ありがとう」「愛しています」の４つの言葉をつぶやくだけ。 声に出しても、心の中で唱えるだけでもかまわないし、「愛しています」だけでもかまいません。不幸な体験をしたら、４つの言葉でよびかけ、原因となっている記憶を消去しましょう。また嫌悪、嫉妬など負の感情はもちろん、喜びや愛情などの感情も湧き上がるたびにクリーニング。 それだけで記憶は消去され […]
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人や物への執着、自己否定やストレスある人間関係など、わたしたちの誰しもが生きる中で体験する問題についてヒューレン博士が「Just do it !」と明快にお答えする過去のインタビューです。 全６回に分けてお送りします。 続きを読む
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今もしも、あなたが子育ての最中であるとしたら、いつもハッピーで好奇心に満ち溢れた賢い人間を育てるということがあなたの役割ではありません。 それよりも、子どもをケアするという役割の中で、これまで繰り返し再生されてきた記憶を手放すチャンスを与えられているのです。 続きを読む
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