ジーン・ナカサトからのメッセージ   わたしは今、毎日毎日、自分の体に触れる度、自分の体を体験する度に、神聖なる存在、そして、このSITHホ・オポノポノヘルスクラスそしてこのクラスで提供されるクリーニングツールを導き出してくれた故モーナ・ナラマク・シメオナに感謝しています。 なぜなら、このクラスこそが、この人生で与えられたこの体についての真の理解と、この体の目的、扱い方への教育そのものだ […]
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わたしは朝にクリーニングの時間を確保するようにしています。 具体的なクリーニング方法ですが、子どもたちが勤めている会社、夫の会社などのリストを作り、それをクリーニングします。それから、自分の中に湧き起こる感情、両親、義理の両親、兄弟、義理の兄弟に対する思いもクリーニングします。そしてウニヒピリに対し「今日はこういう予定なの、大丈夫？」と話しかけるのです。 続きを読む
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自分と他者を比較しているときというのは、「本当のわたし（セルフアイデンティティー）」から離れてしまっているということです。比較は過去の体験を通してでしか行うことができません。例え今、その体験が起きていようとも、あなたが見ている比較対象は過去のものです。 続きを読む
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