誰か、または何かを愛しているという時の自分がどんな状態であるかを考えてみたことはありますか？この１０年で「愛」という言葉を世の中のあちこちで聞くようになりました。わたしが小さい頃は、家族の中だけで交わされる親密な合言葉のようなものでしたが、今では新聞やニュースの中でも「愛」という言葉を聞くようになりました。
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今日はクリーニングすることを選択する新しい一日です。すべての瞬間に、元々わたしの中に溜め込まれてきたものを通してクリーニングに取りかかる機会があります。わたしは、自分の思考、言葉、行為、行動を見つめ、内省し、もう一度評価し直す機会を得ました。 わたしはクリーニングをした？わたしはクリーニングすることができる？わたしは手放すことができる？この瞬間、わたしは何を経験しているのだろう？どうやってクリーニ […]
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夫や妻、パートナーとの関係性に心から満足していますか？我が子を今この瞬間、愛していると実感できますか？誰よりも大切な存在のはずなのに、ストレスの中心ともなりえる「家族」という存在。変えようとしたり、コントロールしたり、諦めたり、試行錯誤する前に、今すぐできるクリーニングをヒューレン博士が一問一答で答えてくれました。全９回に分けて、お送りします。（第１回） 続きを読む
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