ヘルスクラスで、あなたが学ぶことは「真に自分を愛する方法」です。 「自分を愛する」と重要性については昨今、プロフェッショナルな各分野（医学、経済、スポーツ、演劇、家庭生活、妊活など）で取り上げられるほどに、強調されていますが、実際のところ、私たちは「自分を愛する方法」について具体的に学んだことはないのではないでしょうか。 体は、「自己愛」を見失ったとき、その機能が機能していないとき、「病」として体 […]
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家族や子ども、親友、あなたの愛する人が、深刻な病や怪我に苦しんでいる時、あなたならどうしますか？ 「身代わりになってあげたい。この人の苦しみを代わってあげたい。」と思ったことはありますか？ 続きを読む
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「ケア（世話）をする」とは一体どういうことでしょうか。 自分の体を大切に扱うとは一体何を意味するのでしょうか。 体を大切にするときに一番大切なのはウニヒピリ（潜在意識）をケアすることです。何を食べるのかどうか、体型、ダイエットを気にするよりもまず先に気にかけることは、ウニヒピリの居心地です。
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