ホ・オポノポノの基本は「ごめんなさい」「許してください」「ありがとう」「愛しています」の４つの言葉をつぶやくだけ。 声に出しても、心の中で唱えるだけでもかまわないし、「愛しています」だけでもかまいません。不幸な体験をしたら、４つの言葉でよびかけ、原因となっている記憶を消去しましょう。また嫌悪、嫉妬など負の感情はもちろん、喜びや愛情などの感情も湧き上がるたびにクリーニング。 それだけで記憶は消去され […]
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今、何かやりたいこと、新しく始めたいことはありますか？   もしあるとしたら、それを実現させるためにどんなことをしていますか。もしも長いこと実現に時間がかかっているとしたら一体なぜでしょうか。また、何かやってみたいのに、それが何かわからないということもありませんか。   続きを読む
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【 KR女史に聞いてみた（自分磨き編）】 教えて！KR女史 日々、世界中のクライアントと個人セッションをしながら、クリーニングしているKR女史。今回はその中でも多く寄せられている、問題や悩みへの向き合い方、ホ・オポノポノの実践方法についてお話ししていただきました。 いくつかのトピックにわけてKR女史のホ・オポノポノの実践方法を紹介していきます。 続きを読む
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