体はあなたにとって「自分自身」ですか？それとも、いつの間にか与えられた道具の１つですか？ わたしたちは当たり前のように、日々の暮らしの中で体を車や自転車のように便利な道具として扱っています。便利なときは意識することもしませんが不調が起きると、まるで出来の悪い古びた車を蘇らせるために必死になってなんとかしようとします。 しかし、体はあなたの奴隷ではありません。体はどんなときも、あなたが内側で体験して […]
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幸せとは「ゼロ」になること 編集部（以下、編）：ヒューレン博士の、人生における「幸せ」の定義について教えてください。 続きを読む
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ハイキングに出かけた時に、もしもその林道に生えている木、一本一本に対して、その位置、植わり方、育ち方に対し、あなたが不満を持つとしたら、そのハイキングは最悪な時間となります。しかし森を歩く際に、森、その土地、そこに生息するあらゆるアイデンティティーに対して敬意を持ちながら進んでいくとしたら、そこにある驚きに満ちた生命の営みから、その旅路はわたしたちにエネルギーやインスピレーションを取り戻させてくれ […]
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