― ホ・オポノポノ公式サイト ―

ビジネス、金銭問題、家族、対象が何であるとしても、問題が起きたとき、会社、同僚、お金、経済状況、国、家族に対して、クリーニングするのではなく、どんなときも問題が起きたときの自分自身の反応をまずはクリーニングします。 続きを読む
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疲労、苛立ち、困憊 それを感じるとき、あなたはどんな風に対処していますか？ 続きを読む
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「ビジネス」ってなんでしょうか？ アイディアを実現させお金を生み出すこと、モノや人を賢く管理し儲けにつなげること。 ビジネス（しごと）はわたしたちの生活から切っても切り離せないものであると同時に、ビジネスにおける唯一のゴールが「成功」として見えると、わたしたちは、変化の度に感情を揺さぶられるようになります。 未来もすべてがそれによって支配されるように感じるとき、わたしたちはまるで自由を失ったように […]
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ホ・オポノポノの基本は「ごめんなさい」「許してください」「ありがとう」「愛しています」の４つの言葉をつぶやくだけ。 声に出しても、心の中で唱えるだけでもかまわないし、「愛しています」だけでもかまいません。不幸な体験をしたら、４つの言葉でよびかけ、原因となっている記憶を消去しましょう。また嫌悪、嫉妬など負の感情はもちろん、喜びや愛情などの感情も湧き上がるたびにクリーニング。 それだけで記憶は消去され […]
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記者：ホ・オポノポノを実践している人が、受験生だったお子さんが第１志望に落ちてしまい、クリーニングのやり方が間違っていたのかと悩んでいました。クリーニングするときに大事なことがあれば教えていただけますか。 KR：ホ・オポノポノのクリーニングは、自分が何かを手に入れるためにするものではありません。 ホ・オポノポノの３つ図を思い出してください。わたし達には表面意識、潜在意識、超意識がありますが、わたし […]
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「環境」とあなたが耳にする時、あなたは何を想像されますか？ 家や住まいの環境、 社会や学校、 未来、地球、 色々とあるけれど、どんな時も環境と聞くと自分の外側の出来事ではないでしょうか。 生い立ち、住まい、教育、社会、自然など、何か自分以外の要素が大きく作用するものが環境だと感じてはいませんか？ 続きを読む
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急ぎ足で街を歩いているとき、ガラス張りのビルに反射して、一人の女性の姿が映し出されました。 不意に目に入った、その女性は確かに生きていて、こちらを向いていて、顔に馴染みはありますが、その表情はとても無防備で、あらゆるケアを受ける価値がある存在だと感じました。 続きを読む
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ストレスを感じるとき、そこには必ず「リズムから外れてしまっている」という体験があると思います。 他者があなたのリズムとは違うことをしているからストレスを感じるのか。 それとも、あなたがその場、時、状況のリズムから外れていると感じるからストレスがあるのか。 続きを読む
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記者：現代社会では、たくさんの仕事や物事を抱えている人が多いですね。 わたしなども、いつも時間が足りないという悩みを抱えているのですが、アドバイスはありますか？ KR：ここで大切なポイントがあります。 自分の内なる子どもでもある潜在意識に対して、常に問いかけることをしてみるのです。 続きを読む
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２００９年よりクリーニングを続けています。⻑くクリーニングを続けていても、記憶に⾜をとられて、まだまだ深くクリーニングできない時もあったり、逆にクリーニングに熱中しすぎて苦しくなったり。 あっという間に１０年がたち、何も変わってないな…という思いもありましたが、最近、やはりちゃんとメモリーがわき起こってこなくなるまで、丁寧に浮かび上がってきた事をクリーニングしないからだと、改めて思いました。今まで […]
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