有一天，我試圖乘坐公共汽車站上車，从購物中心回家。 這是我第一次從那裡坐公共汽車，所以我不知道怎麼乘坐。 距離等候公共汽車的人有點遠，似乎我所乘的公共汽車已經在等待，所以當我仔細觀察時，司机正好在我旁边抽烟。
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無論何因而起，在人生的道路上與荷歐波諾波諾相遇，
許多人正在開始實踐。我亦如此，為其中一員。
選擇閱讀本文的你，我相信也是如此。
在體驗問題發生的當下，開始進行清理。
通過這樣去做清理，內在發生怎樣的變化，
我們的生活會有哪些改變，其實我們並不清楚。
但是，實踐清理，神性智慧的存在透過眼睛，耳朵，
感覺以及心靈，如同夢中醒來一般，
清楚的讓我們再次重新感受人生。或許，表面意識並未覺知這些，
可是內在小孩正在從記憶中獲得解放。
荷歐波諾波諾的體驗分享，一切都屬於你。
透過大家的分享，自身的體驗，神聖存在的氣息本身即如此。
原本遙不可及的神性存在，透過體驗分享，
讓我們時刻可以感受並觸及於自身。
伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士
“父親去世一年半後，我和母親一起去了土耳其。 這是一次為期10天的巡迴演出，來自日本各地的29名參與者。 因為出境，出發前，我擔心70多歲的母親無法承受15個小時的飛行， 特意清理了一下關於飛行相關的問題，並且前一天曾經發生過的的大型颱風。 擔任我們導遊的是，在當地土耳其100人官方認證中，持有第四名的人氣導遊。
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這一次，向大家繼續介紹，來自荷歐波諾波諾全球主協調員之一的瑪莉女士的探訪內容。 對日常烹飪做清理時的要領 探訪者：繼續上次探訪的內容，向您請教。其實我的苦惱是，先生异常的偏食，每天為家人做飯這件事情，壓力超級大，甚至可以說是從買菜那一刻開始。 瑪莉女士：例如我吧，在前往超市購物前，總是先打開冰柜，面對打開冰柜那一刻，眼前呈現的事物進行清理。透過這樣去做，感覺晚餐需要準備的事物，會以靈感的管道在不知 […]
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“因為長期經歷精神疾病（抑鬱症和強迫症）的體驗讓我在小時候就與荷歐波諾波諾相遇。 內心感受比最壞的時候有所改善，但是因為與父母的關係，不良的人際關係和每人理解的寂寞，我總是在自身發展方向上面迷茫掙扎，時光流逝， 無法理解我自身的真實感受，患上可怕的抑鬱症。 受到熟人的推薦，以及作家服部小姐書籍的介紹中獲得啟發，開始閱讀有關荷歐波諾波諾的書籍。
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這一次，向大家繼續介紹，來自荷歐波諾波諾全球主協調員之一的瑪莉女士的探訪內容。 宇宙向我們展現的《家》的模樣 探訪者：當放下「期待這樣或那樣」的想法時，體驗出現在真實生活中的事情讓生活更加開闊，充滿生機。 多年以來，我一直堅持努力，並且一定要「住在車站附近的出租公寓，因為生活以及購物會非常方便”」，當我借助使用清理方法，讓自身回歸零，實踐清理的結果，讓我感受其實「並非我所需要」。放下長年以來的執念 […]
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自從實踐荷歐波諾波諾開始已經有10年的時間。在生活的各個層面不斷的出現變化，讓我擁有屬於自身的自由，屬於自己的時間也逐漸增多。 尤其是在最近2-3年的時間裡，更加深刻體會如果沒有相遇荷歐波諾波諾，我如何去面對生活中出現的問題。也不會擁有今天如此的自由。 我非常感謝能夠相遇荷歐波諾波諾。
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這一次，向大家介紹，來自荷歐波諾波諾全球主協調員之一的瑪莉女士的探訪內容。 伴隨靈感而行動。 放射性物質的污染一直以來是我所關注的問題之一。尤其針對生活在日本，作為母親角色在撫養兒童方面，受到各方面資訊的干擾，時常處於不知所措的狀態。我也不知道該怎麼辦。 眼前呈現的一切實物，都是為了讓我們「透過清理，選擇放下」而出現。包括發生在福島的爆炸事件也不例外。一切問題的發生都來自「內在記憶的重播」，外在事 […]
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實踐荷歐波諾波諾至今已有9年的時間了。 因為我對婚姻感到不安。 兩個人之間的關係並不融洽， 我每天都感覺惶恐不知道如何是好。
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