家族のお世話や、会社での人付き合いの合間に、なんとかやりくりして捻出した時間で自分のことをするのに慣れていて、誰の目も気にせずに、自分だけのために自分のケアをする方法がわからない人が多いかもしれません。 誰の目も届いていないとき、あなたは自分をどんな風に扱っていますか？ 自分にどんな声を投げかけていますか？ 誰も見ていないからこそ、自分という存在とあまりにも近過ぎて戸惑ってしまうこともあるかもしれ […]
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「環境」とあなたが耳にする時、あなたは何を想像されますか？ 家や住まいの環境、 社会や学校、 未来、地球、 色々とあるけれど、どんな時も環境と聞くと自分の外側の出来事ではないでしょうか。 生い立ち、住まい、教育、社会、自然など、何か自分以外の要素が大きく作用するものが環境だと感じてはいませんか？ 続きを読む
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今、きっと多くの人が、これまでよりもやる気という名の、物事を動かそうとするエネルギーが枯渇していると感じているのではないでしょうか。 続きを読む
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