なんだか最近また⾝体も⼼も⾏き詰まっていて、久しぶりにホ・オポノポノのサイトを開きました。
何気なくSHIHOさんとKRさんの対談を読ませていただいて、ああ、ここに来るためだった。と思いました。
ホ・オポノポノをしながら瞑想をしていたけれど、いつのまにか瞑想だけになり、瞑想もしなくなってきて、調⼦が悪くなっていました。今⽇、職場のポインセチアに触れながら「アイスブルー」と⼼の中でつぶやくとビビッと感じました。
もともと、ホ・オポノポノだけしていたのですが、それだけでは物⾜りなく感じるようになり、瞑想も取り⼊れるようになりましたが、やらなくなってきて。頭の中がこんがらがってきていました。
クリーニングを必要としていたのかもしれません。もう⼀度、始めたいなと思います。ありがとうございました。今、お腹のあたりがストンと落ちたというかそんな感じです。
もう⼀度、私のペースでやっていきます。
女性
５０代
ホ・オポノポノを始めて4年目に入ります。 クリーニングを始めた当初から効果は実感していたのですが、初めの１年は、クリーニングをやったりやらなかったりが続いていました。 ２年目は、クリーニングを始めた１年目よりも真剣に取り組みました。 すると今までの環境ががらっと変わりました。 ここ数年、仕事人間だった私はとにかく仕事して稼ぎたかったのだけれど、体調不良でずっと仕事ができない状態で、引っ越しもしたい […]
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あるコンサートのプログラムのアナウンスをした。夫が所属するギター教室の発表会だ。 夫が世話役になっており、夫から当日のプログラム（演奏者、曲目）のアナウンスを頼まれたのだ。 わたしは正直、夫がギターに熱中したり、ギター仲間と集まったりするのを日ごろから良く思っていなかった。家で練習されるとうるさく感じて別室にこもったりしている。発表会にもこれまであまり協力していなかった。それを夫も察して私にはあま […]
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