探訪者：初次見面，認識您很高興。琴女士一再強調“照顧內在小孩很重要。因為我開始實踐清理的時間不長，現在只是使用“謝謝你，對 不起，請原諒我，我愛你”清理四句話進行清理。我想詢問的是，這樣照顧內在小孩就可以嗎？” ，感覺有些疑惑，很難琢磨清楚呢。 琴女士：之所以你會提出這個疑問，是因為你正在使用大腦思維考慮這個問題。 不需要思考，只要實踐清理就意味著照顧內在小孩哦。 閱讀更多內容
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無論何因而起，在人生的道路上與荷歐波諾波諾相遇，
許多人正在開始實踐。我亦如此，為其中一員。
選擇閱讀本文的你，我相信也是如此。
在體驗問題發生的當下，開始進行清理。
通過這樣去做清理，內在發生怎樣的變化，
我們的生活會有哪些改變，其實我們並不清楚。
但是，實踐清理，神性智慧的存在透過眼睛，耳朵，
感覺以及心靈，如同夢中醒來一般，
清楚的讓我們再次重新感受人生。或許，表面意識並未覺知這些，
可是內在小孩正在從記憶中獲得解放。
荷歐波諾波諾的體驗分享，一切都屬於你。
透過大家的分享，自身的體驗，神聖存在的氣息本身即如此。
原本遙不可及的神性存在，透過體驗分享，
讓我們時刻可以感受並觸及於自身。
伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士
來自荷歐波諾波諾認定講師，持續實踐清理的琴女士探訪內容 最重要的事情是呵護內在小孩！ 探訪者：初次見面，很高興有幸認識您。可以分享您與荷歐波諾波諾相遇的故事碼？ 琴女士：我在夏威夷出生和長大，並與丈夫生活在這裡。 1982年的一個早晨，我一如既往打開報紙，當我看到整整一張紙那麼大的地方，記載荷歐波諾波諾創始人莫兒娜女士的照片時，內心忽然感到很溫暖，也很高興能看到有幸看到，但是對我而言陌生又及其重要 […]
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了解如何與自己的身體和睦相處。 這是荷歐波諾波諾健康課程學習的部分。 我想，大多數人會想著如何去拯救他人。 對象可能是，對於自己而言重要的家人，或者是在新聞資訊中看到陷入痛苦需要救助的人，甚至可能是自己從未見過面的某某陌生人。 閱讀更多內容
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當我匆匆走過街道時，透過玻璃建築的反射投影出一位女士的身影。 如此突然讓我看到的身影，我確信感受到她朝向著我，活力滿滿，又似乎是一個自己非常熟悉的面孔。表情很自然，讓我體驗並感受值得我去關愛呵護她。 投映在眼中的身影，前臂比我想像的要魁梧一些，映著重力就這樣自然而然的垂下來。 閱讀更多內容
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這次，向作為荷歐波諾波諾認定講師並持續實踐清理的Nello先生繼續探訪。 經濟衰退！正是在如此的狀況！ 探訪者：聽聞Nello先生開辦的商業課程得到好評呢。提起商業這個詞，最近日本消費稅上漲，我覺得許多公司在加稅後更加感受到日本經濟衰退的景象。 閱讀更多內容
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這一次，向作為荷歐波諾波諾認定講師並持續實踐清理的Nello先生探訪。 首先需要的是讓自己體驗平靜與幸福 探訪者：在上週的探訪內容中，我們談到了結婚和離婚的體驗。通過清理離婚這件事情，讓您感受到的，還有其他事情嗎？ 閱讀更多內容
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活著真是太好了。有多少人可以這樣說呢？ 為什麼有些人過著艱難的生活並選擇死亡呢？ 你現在可以切實的感受自己是活著的嗎？ 其實真正的你是一個擁有強大能量的“完美存在”。 閱讀更多內容
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當下，讓你感到煩惱的事情是甚麼呢？ 發生在你身上，讓你感受痛苦的事情，在你認為原因在哪裡呢？ 讓我們嘗試從『荷歐波諾波諾』的角度來看一看煩惱所持有的自性。 或許當我們醒悟這一切時，發現問題獲得解決其實是一件簡單而且容易的事情。 閱讀更多內容
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這是來自修藍博士，傳授「荷歐波諾波諾」清理方法，透過蓄積於過去記憶的清理，回歸零的狀態下時，所必須的，也是生命中最為重要事情的介紹分享。 那麼，為何說回歸零的狀態是更好的生活方式呢？ 如果可以回歸零，生活就會發生改變嗎？ 閱讀更多內容
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荷歐波諾波諾就是在日常生活中持有感恩的心 透過清理感謝生活賦予自身的一切事物。 這是荷歐波諾波諾的思維方式，也是非常簡單的思考方式。 我想，提及到這裡，很多人會對此持有疑問，僅僅是這樣，生活就會獲得改變嗎？ 這太不可思議了。但是，真正重要的事情真的就是如此。 閱讀更多內容
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