必要なものが無くなる、減っていくという体験の中で、わたしたちはパニックになることがあります。 これまであったものがなくなっていくという不安や、未来に必要だと信じていたものが手に入らないのではないかという恐れがある時に、その状況をどのように脱すればいいのか。
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「ケア（世話）をする」とは一体どういうことでしょうか。 自分の体を大切に扱うとは一体何を意味するのでしょうか。 体を大切にするときに一番大切なのはウニヒピリ（潜在意識）をケアすることです。何を食べるのかどうか、体型、ダイエットを気にするよりもまず先に気にかけることは、ウニヒピリの居心地です。
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わたしたちができることは、たとえ、相手が子どもであったとしても、自分自身のケアをすることです。 自分の記憶をクリーニングすることに対して１００％の責任をとれば、そこにいる子どもはあなたが何かを教えてあげるのではなく、あなたを通して、そこに本来、元々あった子どもと神聖なる存在のつながりを取り戻すことができるのです。
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若い時は一つの情報が入ると同時に、まるで細かな泡のようにあらゆる出来事が発生し、自分も物事が変化するのと同時に動いているようなそんな気がしました。しかし、歳をとればとるほど、それまで蓄積されていた情報がわたしたちの自由な道、創造性の道、ひらめきの道を塞ぐほどに、溢れ積もっていることに気づきます。
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あなたという唯一無二のアイデンティティーを構成する一部なのです。いない、ということはあり得ないのです。その証拠に、ウニヒピリの存在が感じられないという悲しさ、きちんとケアできているかどうか不安なその気持ちこそが、ウニヒピリがあなたに一緒にクリーニングしようと持ちかけてきてくれた「声」なのです。
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ホ・オポノポノの最大の特徴は、あなたが体験することが何であれ、たとえ問題の当事者でないように思えたとしても、自分の体験に焦点を当てることです。 そして、病、人、社会、文化、その対象が何であれ、それらと対立する必要がないという事実に触れるためのメソッドです。
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クリーニングに限らず、何かを実践していて、それを思ったようにうまくできないとき、「わたしはきっとやり方が間違っている」とか、「ちゃんとできていないからうまくいくはずがない」と考えます。うまくいかないという状況を打破するためにその解決法に向かって動き始めたり、それについて考えたりします。
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あなたが育てているもの、それは子どもや植物、農作物や動物の他、仕事のプロジェクトや旅、夢、新しい暮らしの計画かもしれません。 そんなあなたが育てているものがあなたの望んだ通りの形やスピードで実りが現れないとき、わたしたちは、不安、焦り、怒り、疑念、比較、自己憐憫、自責、他責など様々なストレスを体験します。
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わたしたちは人生を通して、どんな時も自分が自由で平和を体験するのに必要な状況が必ず現れます。あなたの愛は、自分勝手な欲望ではないですか？または、自分が犠牲になるような愛かもしれません。
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